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螺旋藻是一種藍綠藻，被譽為“超級食物”。螺旋藻含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和抗氧化劑，對健康有多種好處。螺旋藻可以增強免疫力、改善消化系統、促進新陳代謝，甚至有助於減肥。這種藻類還能減少炎症、降低膽固醇和血壓，對心臟健康有益。螺旋藻的抗氧化特性可以保護細胞免受自由基損害，延緩衰老。無論是作為膳食補充劑還是食品添加劑，螺旋藻都能為日常飲食提供營養支持。了解更多關於螺旋藻的40個事實，讓我們一起探索這種神奇的藻類吧！